Blogi

Toipumismatkani ruokariippuvuudesta

Elin keskiluokkaisessa perheessä, jossa kaikki oli suurin piirtein hyvin. Perheessämme syötiin säännöllisesti tavallista perusruokaa ja sitä oli tarjolla riittävästi. Kuitenkin, tunnistan suhteeni ruokaan olleen erikoinen

Lue lisää »

Kuinka selvitä yhteiskunnassamme alkoholisoitumatta?

Kuinka selvitä yhteiskunnassamme alkoholisoitumatta? Alkoholiriippuvuudelle altistavia riskitekijöitä tiedetään olevan monia, kuten geneettiset tekijät, traumat, mielenterveyden ongelmat ja sosiaalinen ympäristö. Vaikka ajattelenkin traumojen olevan merkittävin riskitekijä, on

Lue lisää »