Tällä viikolla on vietetty mielenterveysviikkoa. WHO:n (2025) mukaan yli biljoona ihmistä elää mielenterveysongelmien kanssa. Ahdistuneisuus ja masennus ovat toiseksi yleisin syy pitkäaikaiseen työkyvyttömyyteen, lisäten terveiden elinvuosien menettämistä. Pikaista palveluiden skaalaamista tarvitaan.
Mielenterveyden ongelmat ovat usein yhteydessä riippuvuuksiin ja ovat usein juurisyy riippuvuusoireilulle. Yhteys on kaksisuuntainen ja moniulotteinen: monet riippuvuuksista kärsivät kokevat samanaikaisesti mielenterveyden ongelmia, kuten ahdistuneisuutta ja masennusta. Toisaalta mielenterveysongelmat altistavat riippuvuuksille: esimerkiksi päihteet voivat tarjota lohtua, turvaa ja helpotusta mielenterveyden haasteisiin tai lapsuusajan traumaattisiin kokemuksiin.
Taustalla vaikuttavat tekijät ovat usein samoja ja välillä on vaikea havaita, kumpi oli ensin. Silti kaksoisdiagnoosien hoito on yhä puutteellista ja pirstaloitunutta: mielenterveyden ongelmia ja riippuvuuksia hoidetaan erillisinä sairauksina, usein eri ”luukuilla” – toisinaan myös toisista tietämättä. Mielenterveysongelmaa hoidetaan vasta, kun päihderiippuvuus on “hoidettu”, vaikka päihderiippuvuus olisikin ihmisen ainoa keino selviytyä mielenterveysongelman kanssa.
WHO:n (2025) mukaan yksinään mielenterveysongelmien taloudelliset kustannukset ovat häkellyttävän suuret. Terveydenhuollon kustannusten lisäksi epäsuorat kustannukset, kuten tuottavuuden lasku, ovat merkittäviä. Maailmanlaajuisesti pelkästään ahdistuneisuus ja masennus maksavat yhteiskunnalle jopa triljoona US dollaria (n. 8,6 biljoonaa €) vuodessa – inhimillisistä kustannuksista puhumattakaan. Sekä mielenterveysongelmat että riippuvuus vaikuttavat merkittävästi myös lähipiiriin. Näinä talousaikoina on vaikea kuvitella, miksi tämä ei kiinnosta(isi) päättäjiä.
Korjaavat kokemukset auttavat toipumaan
Yhteys toisiin ihmisiin, yhteenkuuluvuus ja turvalliset, korjaavat kokemukset ovat keskeisiä elementtejä riippuvuudesta ja traumasta toipumisessa. Kohtaaminen on kuitenkin valitettavan usein se työväline, joka palveluissa jää puuttumaan. Kuten WHO on todennut, tarvitsemme kiireesti monipuolisempia tukikeinoja. Ihmiset tulisi kohdata kokonaisina ja heidän hoitonsa tulisi olla yhtenäistä, yhdessä paikassa.
Toimiva ry:n työskentelyä sekä työyhteisön toimintaa ohjaa traumainformoitu työote. Valtaosalla riippuvuudesta kärsivillä on traumatausta ja siitä toipuminen edellyttää turvallisen ympäristön ja yhteyden toisiin. Riippuvuuksista kärsivät ihmiset ovat vaurioituneet monin eri tavoin epäterveissä, kaltoinkohtelevissa ja turvattomissa ihmissuhteissa, joko lapsuudessaan tai viimeistään päihteitä käyttävänä omissa verkostoissaan. Ihmiset voivat myös parantua, eheytyä, voimaantua ja päästä takaisin meille ihmisille luontaiseen yhteyteen toisten ihmisten ja turvallisen ryhmän avulla. Tämä tausta-ajatus luo hyvän, sekä itseymmärrystä ja aitoon muutokseen suuntaavan, pohjan ryhmätoiminnallemme.
Luottamuksellisen yhteistyösuhteen rakentaminen, toipuvan oman prosessin kunnioittaminen, kohtaaminen, aito läsnäolo, vertaistuki sekä dialoginen ohjaus ovat avaimia pysyvään muutokseen. Toimivalla me haluamme vaalia tätä toipumisen kulttuuria, jossa ihmisellä on aikaa, turvaa ja rauhaa kuntoutua ja mennä kohti omia tavoitteitaan. Ihmissuhdeperustainen työ, inhimillinen kohtaaminen ja yksilöllinen toipuminen eivät tämän päivän hetkisessä, tulostavoitteellisessa ja kiireisessä maailmassa onnistu. Kun ihmisen tulisi kuntoutua kiireellä, olemme aika kaukana siitä, että voisimme saavuttaa aitoa kohtaamista ja pitkäaikaisen ja pysyvän muutoksen ihmisten elämässä.
Kun me sitoudumme ihmiseen, myös ihmisen on mahdollista sitoutua meihin. Sitä kautta aito kohtaaminen ja muutos mahdollistuvat. Kiireettä, kukin omassa tahdissaan. <3
Mielenterveysviikkoa vietetään marraskuussa viikolla 47. Vuonna 2025 kantavana teemana on ”Toipumisrauha”.
LÄHTEET:
WHO 2025. Over a billion people living with mental health conditions – services require urgent scale-up (2.9.2025) Saatavilla: https://www.who.int/news/item/02-09-2025-over-a-billion-people-living-with-mental-health-conditions-services-require-urgent-scale-up